查出脊椎生理弯曲变直,特痛苦

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 17:22:40
腰疼了好几年了,陆续看过医生,查不出问题,前天去医院拍片,结果是:脊椎生理弯曲变直,医生说平时多注意锻炼,多走路就行了,我觉得没这么简单,平时挺直腰就疼的难以忍受,我该怎么办,请各路大侠支个招,谢谢!

脊柱生理弧度变直多由生活习惯引起,在没有严重畸形,对生活无明显影响,通过长期的锻炼是可以恢复的。锻炼方式如下:平卧硬板床上,双肩部及臀部不要离开创面,腰部尽量向上挺起,维持,直至感觉腰部酸软再休息片刻,如此反复。

建议看医院风湿科!排除强直性脊柱炎!

紊乱引起的.扶正就好