我朋友吃了光拉肚子，用是有管，但现在反弹的比当时还胖，现在还能相信哪种减肥药是没有副作用的呀！~

亲身之验，同志啊～！～！～！～！～有本事吃胖就别想减肥药能像仙丹一样让你变成魔鬼身材。诚心介意；吃药的同时，配合运动。真正地减脂。趁年轻，早点减吧。吃药，仅仅只是减去水分，身体里的脂肪细胞并没有减少。但是缩小了，当你停止吃药时，脂肪细胞又开始长大。你能想像么，假如世上真有一种减肥药，吃后，能杀死了脂肪细胞，使细胞数量变小，那多么恶心的现象啊～@～！～！好好的身体，发生 这种变异。是我，宁愿现在健健康康，虽然有点壮。呵呵，又不是没瘦过
o(∩_∩)o...

减肥药基本上都有副作用
我认为最好还是运动减肥
因为减肥是没有捷径可走的

减肥药都是有副作用的！

要根据不同的体质来找到问题根源从而解决，如果是便秘性的，就要注意排毒，如果水肿，就要消肿，总之不同的体质有不同的解决方法。但总体来说，还是少吃饭最重要！先是吃原来饭量的7成饱，觉得饿了就吃水果蔬菜，要少食多餐，尽量把饭量控制住，不要吃甜食和碳酸类的饮料还有油炸食品，如果真的非常想吃忍不住吃了，第二天就一定要控制自己只吃蔬菜水果！如果便秘的话可以喝点茶，麻仁，决明子都是通便的，中药店都可以买到，也可以喝绿茶，帮助减肥的效果也是不错的！最主要的还是少吃饭！一定要少吃，这样才能顺利减肥。每天的维生素摄取量也一定要保证，可以吃点维生素片之类的，毕竟减肥是减肥，一定不能把身体减坏了！
还是要坚持吧，心急吃不了热豆腐，要摆正心态，不要把减肥看成痛苦的事情，一想吃高热量的东西时就看看自己身上的肉，提醒自己不能吃。如果肉结实的话晚上睡觉前可以适当的揉捏身上结实的地方，起到按摩作用，帮助脂肪的分解。