头晕四肢发麻的问题！专家请进

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 03:37:26

我在健身的时候尤其是健身中后期，身体出现四肢发麻，力不从心，起身的时候有轻微的头晕，同时还伴有轻微的听力下降和耳鸣。我的运动强度不是很大，水分也补充的交充足，请问这是咋回事？

去检查下你的血，有点像贫血

应该是你太累了，需要休息。（睡觉不要太多）
我在前一段时间就是这样，力不从心。起身的时候就有点头晕
你如果是夏天活动，水分补充一定要跟上，不然会很难受
或者
你的运动量不要一下就提得太高，慢慢来循序渐进
加油
希望你回复 zxd