一个月能练好控球和投篮吗

每天左右手各200次运球（单手） 再练100次胯下（断断续续没关系） 一个月之后只要你是人 应该在大学里没问题，投篮的话看下易建联怎么投的 虽然他很难投进 但动作蛮标准，然后每天投进200个（在哪投随便你） 注意找找感觉 一个月后基本能百分之60-70的命中率 但是主要还是多打球 多打就会有感觉

不行,简直在做梦啊!要不那么多运动员就白白浪费时间练习了.
还是平时多下点工夫吧!不要有一步瞪天之感!
加强自身的体育素质的培养和体能的提升才是基本功.

1ON1能练出来@@

可以···
投篮的姿势很重要。
你把你的投篮姿势，你觉的能投进的姿势练一个月。
就可以了。

可以的，，只要坚持练

不能，这些都要经常练
投篮一不练手感就没了 科比都每天练 你一个月就想练出来？
运球起码要1年 说3个月的那些人都是误导啊