为什么我的弹跳力不错，可是跑步启动慢呢？

说明你的爆发力不是很好啊，弹跳力跟步伐移动速度不是一致的啊，跟腱的长短才是真真影响你步伐慢的最终结果，跟腱的长短很大程度上是天赋问题，所有你打球的时候把跳投练好了依然很帅的，祝你好运

弹跳好有两种，一种是爆发力好，就是起跳速度快，另一种是起跳力量大。估计你属于后者，所以启动比较慢。

主要是因为你的起跑动作不行，尝试将重心降低，摆出一个最适合你的起跑姿势，要领有两点，一脚在前一脚在后，后退稍微弯曲以便随时爆发；身体稍微侧过来。你可以看看李小龙的“打架预备姿势”，多加练习吧，速度很快就会上来的。

跑步起动慢原因是你爆发力差一些,还有就是心理因素.要克服,再一个多练练发跑时的动作.

敏捷度不高，建议加强练敏捷..就是原地加速跑，练习抬腿频率的那个...

大腿爆发力差