肠胃不好又缺钙怎么办

可以选择含有低聚半乳糖的液体乳钙，那是帮助肠胃吸收的，防止钙流失，比如铠儿欣就是。

宝宝缺钙建议补钙治疗。
目前市场上钙产品很多，有食品有药品，一般宝宝缺钙，建议服用药品治疗，
从剂型考虑，小宝宝适合服用液体钙制剂和颗粒剂型，不推荐用片剂，因为片剂小宝宝服用不方便，要捻碎服用；
从钙源考虑，小宝宝脾胃消化功能差，服用有机钙源如葡萄糖酸钙和乳酸钙更合适，碳酸钙含钙最高，但吸收要消耗更多胃酸，容易引起宝宝消化不良，碳酸钙更适合成人；
第三，要加维生素D促进钙的吸收。第四，最好能调理脾胃促进宝宝的食欲消化。
综上所述，推荐楼主选用龙牡壮骨颗粒给宝宝补钙。

另外，平时可以多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。以及多晒太阳。

祝楼主宝宝健康快乐成长！o(∩_∩)o...

吃钙片啊！多方便？肠胃不好不要多吃有刺激味重的食物