为何一天要吃三顿！！！

先秦时期是两餐制啊，所谓“大食”“小食”，适应“日出而作、日落而息”的劳作，由汉至唐，三餐制逐渐确立并巩固。
三餐制不是谁提出的，是适应生活和劳动的需要，当然也要有物质基础做支撑。

您好：
因为人的生陈代谢是需要热量的。我们一般说是能量。因为在一天24小时内就算不运动也需要消耗很多的能量。时间为5个小时左右，因为我们需要睡眠所以吃完晚饭一般等待的时间就长。这就是为什么晚饭和早饭差别的时间很多。在生物上说因为胃消化结束会在空腹的时候向大脑发出饥饿的神经信号。大脑然后处理信号告诉你已经需要吃饭了 ~
希望能帮助您~

您好：
因为人的生陈代谢是需要热量的。我们一般说是能量。因为在一天24小时内就算不运动也需要消耗很多的能量。时间为5个小时左右，因为我们需要睡眠所以吃完晚饭一般等待的时间就长。这就是为什么晚饭和早饭差别的时间很多。在生物上说因为胃消化结束会在空腹的时候向大脑发出饥饿的神经信号。大脑然后处理信号告诉你已经需要吃饭了 ~
希望能帮助您~

回答者： 喜欢问文 - 江湖新秀 四级 2009-6-28 08:43
先秦时期是两餐制啊，所谓“大食”“小食”，适应“日出而作、日落而息”的劳作，由汉至唐，三餐制逐渐确立并巩固。
三餐制不是谁提出的，是适应生活和劳动的需要，当然也要有物质基础做支撑。