我有频繁SY的习惯，现在总感觉没有精神，头昏，肾不适，前列腺有涨的不适感觉，我该吃些什么药调整一下？

本人以前也手淫大概有五年，20岁左右也觉得手淫导致的前列腺，而且去医院看了很多次，都查不出什么名堂。当时估计是无菌性前列腺，吃了不少药也没什么好转，一直很着急。后来我找了个女朋友，戒了手淫的习惯，过着有规律的性生活。半年后，以前的不适症状就慢慢消失了。
我发现手淫是万万不可的，保持健康的生活习惯很重要。你其实没什么病，也不用给自己压力，快去找个女朋友吧，那么手淫自然就戒掉了。你的症状就会慢慢消失。
记住你很正常，保持健康生活很重要。

首先要戒掉毛病。去医院检查一下，别自己瞎猜。

你的情况首先要戒掉手淫，或减少手淫次数（一周一次）生活规律，适量运动，平时可多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。少吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等。过段时间应该可以恢复。

能恢复好