清火祛痘养颜是和泡的花茶比较好还是榨汁比较好呢?

从理论上讲，榨汁当然比泡茶喝好。但一般清热去火的植物，即便是现采来，也榨不出多少汁，若用很多，怕身体吃不消。还是泡茶喝，别着急。植物可选金银花、菊花、鱼腥草、鸭跖草、马齿苋、夏枯草、半边莲、决明子等。

个人认为泡来的好些~ 祛痘养颜 这都是要慢慢调养才可以的~