我是一个比较内向腼腆的人.很多时候面对其他人的时候会比较尴尬.我该怎么办呢.

用这个方法，你可以迅速的得到锻炼。

每天，坚持去做你不敢做的事情！做的越多越好

玩自己的心跳，直到有一天，你无论遇到什么事，心都是那么的平和。

呵呵，遇到以前的我了
以前我和你这样差不多的，那时上初中吧，最讨厌的就是人多的地方，而且不想多说话，不过现在也许是人大了吧，就好了很多了
首先你要使自己明白，面对他人是每天都要接受不可避免的事实，要强迫自己接受
其次，在讲话时，要尽量放慢语速，当然不是要一个一个字的慢慢说，就是吐字要清晰，流畅，这样可给自己带来自信
说到自信，接下来要说的就很重要，你一定要相信自己，不就是别人说话嘛，有什么大不了的，要这样想，并不断的鼓励自己
并且，讲话时尽量挑自己擅长的或比较能谈的话题，如果在别人讲你不大懂的方面的话，还是不要多说话，说错了，就会使自己更尴尬的，就附和几下吧
其实，在你讲话的时候，没几人会在意你的什么过错的，基本上都是自己的心理作用
最后，再教你一招，遇到自己不喜欢的人，能避免就避免吧，尽量忽略，我就是这样，呵呵，不必过分勉强自己
说来说去，还是对自己要有信心，没关系的，你可以的！！！