皮肤状况好担心~~

我深刻体会到lz说得这种状况，因为前两天我也在经历：（
嗯，我不是来给你推荐什么护肤品牌。。。我是想说，最有效的调整皮肤的方法就是“睡觉”，还有内调。真的，这个星期前两天我皮肤就是你这个状况，觉得干，但是补水做得也觉得到位了，可是还是觉得脸上的皮是那种干燥的感觉，而且“粗糙”，觉得皮下有好多小米粒一样东西，眼下的皮肤状况也很糟总之就是皮肤一点都不光滑。其实也是因为那几天晚上很晚睡，而且睡的少。。。于是到了周末的时候下了狠心，一定要早睡！！！同时我这几天比平时多吃好多水果，然后煮了红枣银耳羹（里面加的红糖，不是冰糖），因为不是在经期（经期不好多吃银耳，性凉），所以每天早晚两碗。另外还要多喝水。在早睡，多睡跟内调的同时，护肤我就是跟平时用一样的护肤品，没有变，就是注意补水什么的。。。然后今天（星期天）早上起来照镜子，真的觉得皮肤有变好，不是心理因素啊，是真的变好，是那种自然的润的感觉。。。
所以我觉得护肤品啥的真的是辅助作用，最主要的就是睡觉跟内调，而在这两个里面，我觉得更重要的是睡觉，真的，早睡，外加睡饱了觉，对皮肤的调整作用是立竿见影的！！
另外，如果你有长时间对着电脑的话。也尽可能减少，电脑真的对皮肤很不好。。。。。
总之，多睡觉，多喝水，多吃水果，少对电脑。。。听起来好像很老套，但真的是最管用的，lz你试试吧，希望你好起来~~~~~

买一块带有湿度显示功能的钟表。如果湿度低于正常值就打开加湿器通宵用它给空气加湿。

之后每当你发现空气中的湿度降到比较低的水平的时候，就做一次补水面膜。你可以使用现在各论坛比较流行的BF芦荟海藻胶+OF花水泡纸膜的方式去做面膜，这个面膜非常温和，就是天天做也不会过敏或伤害皮肤。补水的效果也十分显著。以后，湿度计就当作皮肤的晴雨表，用来监控你做补水面膜的频率。毕竟经常有意识的防护，比等待肌肤干出了皱纹再去补救要好得多。

关于这个补水面膜的介绍，随便搜一下 网上有很多。也可以看我提供的参考资料。

皮肤太干了，要注意补水。
面膜要坚持，但在脸上的时间不要超过20分钟。面膜不是越久越好的，久了反而会夺取水分。
水、精化、乳液一样都不要少，坚持啊。
暂时不要化妆，如果非画不可，基底保湿要做好。水、乳液、