我好像很软弱，很懦弱，如何改变？

我觉得你多少都有些自卑吧？貌似我也是这样的，，，，
平时就不要有无助的样子啊，哭这样的事情就要尽快戒掉
你也可以厚着脸皮试试去让人家帮忙看看，说不定会有所改变的
然后说话的语气要尽量让别人挺起来坚定一些，不要那么容易动摇，

勉强自己，强迫自己
暴发吧

哭不代表懦弱，只是表示你很善良（我可以感觉到你是温柔的那种），但你需要更加坚强。

根据别人对自己的评价，找出自己还存在的缺陷，然后加以改正！

一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败，因 为失败是难免的，要想到“失败是成功之母”；“胜败乃兵家常事”，应以积极 的态度分析失败的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困难，向着成功努力。

二、坚信“天生我才必有用”的真理。正确认识自己，看到自己的长处，发 现自身价值。发挥自己的特长，积极参加有利于发展特长的活动，利用优势尽可 能地多干出点成绩，这样可以不断巩固和增强自信心。

三、要清楚：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距，甚至赶上或超过别人。

四、保持心理平衡。自卑的同学平时要多表扬自己，多以己之长来比他人之 短。遇到挫折时别泄气,不要认为“我不行”,而应表现出强烈的自信：“我行。 再来一次，我一定能成功”。

五、选择合适的好方法。每个人的情况不一样，在别人有效的对自己未必适 用，“东施效颦”往往事倍功半，根据自己的特殊情况选择一些好的实用的方法 才能收到事半功倍的效果。

六、“走自己的路，让别人说去吧！”因为别人的讥笑、贬低往往是出于妒 嫉或其他原因，要记住：只要你不承认自己有自卑感，谁也无法使你自卑！

哭，蛮好的，至少寿命长

网上说你两句你会哭吗 呵呵 想不被人欺负 就欺负你们那最最[凶悍]的人 估计你也做不到 柔弱不是懦弱 好欺负不代表能欺负 眼睛瞪大点用眼神吓趴对方