帮我分析分析为什么我总那么心烦?

这只是你这种心理的一个体现。就是做了自己不想做的事，马上就后悔了。没办法。在社会上，你不想做的事永远比你后悔做过的事要多很多。你不是神，你也要去迎合别人，昧着良心做事，我想每一个人现在都在经历着。你现在还没有资本反抗，反抗那杯酒，反抗这个社会...所以，看开一点。无所谓了，以后还有比这杯酒更让你难受的事情，自己看着办吧。

总的是心烦的小伙子：
你好，你的这种情况在心理学上可以称为：惊恐障碍。这是焦虑症的一种类型，主要症状因人而异，但常常心慌，恶心和眩晕。但都害怕失去控制，害怕发疯，部分出冷汗，手抖站立不稳。
患有这种障碍的人，一般情况人都比较聪明、敏感，可因此也容易受伤害。特别是如果家庭环境有问题，或是父母太强势，容易使本来就弱势的心灵受到损伤。为了某些原因，不敢拒绝，常做一些违心意的事。但却因此害怕收到更严重的伤害而痛苦万分。
建议你到正规的心理咨询机构进行咨询，这种障碍通过咨询是可以改变的。

下次记得，就算有点晕了，就算别人一直劝酒无法拒绝，看着别人把其他杯子里的酒倒你杯子里前，主动自己拿酒瓶加酒，这样就不会觉得恶心了吧？
没有必要这么难受的。。。
既然排斥，那就想办法克服
克服不了，就学会调节自己的心态，想想什么办法可以两全其美。。。

呵呵，看到你的经历，能够想象出你的生活，肯定还是很单纯的。一看就是小女孩啊。

想必你也听说过一句话吧：人在江湖，身不由己。

其实我们人生在世，每个人有希望有每个人的准则，而且都希望自己可以坚持自己的准则。

但是，第一，在这个世界上，本来就没有放之四海而皆准的道理。很大程度上，我们的准则是不是在和自己较劲呢。

第二，为人处世，有一句话不得不说，那就是：尽人事，听天命。该怎么做的，我们知道，知道尽力了，谋事在人，成事在天啊。

第三，人不能有野心，但却要有雄心，有志气，我们应该把目光放远，不要在生活上的一些琐事上陷进去，这样是误己误人啊

哎~~~~~~~~~~喝别人用过的杯子就很傻啊~~~~~
洁癖也太洁癖了，人家老师还没嫌弃你呢~~~~~~·
独生子女吧，什么毕业，小学