为什么学习总不能集中注意力？烦！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 09:55:51
我是高二学生，很热爱运动，是一个非常外向的人！成绩很不错，很喜欢和同学比较成绩，从小到大都是一个十分好胜的人。学习还算认真，但一遇到有困难的题目，就很容易因为想不出而急躁，但就一定要逼自己把题目解出来才罢休，却常常害怕自己的解题速度不够别人快，可能也是因为想要和同学比较。后来，慢慢发现自己在学习方面很难集中注意力，看书的速度也很慢，总是觉得周围的事物都一团糟！很难把心静下来，反正一学习一看书就会自自然然去分心。例如：看书的时候，看见旁边有一支笔，又会情不自禁地想象自己会不会弄得那支笔把书本画花。 但一离开学习的方面，就非常正常，很乐观很活跃，而且在别的方面都能好好集中，完全没问题。这种状态维持了足足一年。很奇怪，也很苦恼，真的不明白为什么每当学习时不能集中注意力？但平时却好好的。 真的不知道该怎么办，很害怕会一直这样持续下去。希望哪会知道问题存在的好心人帮帮我解答这个问题。谢谢

我也有过你这样的问题，学习的时候很容易分神，发呆。你可以试下我之前用的方法：看书看不下去的时候伸伸懒腰，动动脖子，看看外面的风景，但不要看得太久，最重要的是不要找同学讲话，然后继续做题、、、遇到困难的题目的时候看了十分钟了不懂做就放下了，不要再想了，继续想会使你做题感到烦的，题目那么多不是每道题每个人都会做的，尽自己的能力。加油咯！

我上学的时候常常想你这样，其实在学习生活中作好自己就可以了，不必去跟同学比的，虽然跟同学比会有动力，但因此你也会怕自己的解题速度不够别人快，所以心放开点，至于注意力，这是靠你自己的心和意志力了，上课时要做到不开小差，认真听讲

你可能血铅高！去医院查查，多吃猕猴桃，西红柿！

我想你是太过于外向了，让自己寂寞一些，要学会享受寂寞，那样就可以让自己内心清净，去集中注意力干一些事，培养自己的耐心