夏天经常流鼻血怎么办？

中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。
年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。特别是年轻人爱运动，经常是在运动时，鼻子突然就流起血来。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。但是，毫无征兆，突然流鼻血者最好去医院做一下检查，及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。既然鼻子出血与肺热有关系，人就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。
从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果你除经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。

当流鼻血时用手浇上冷水拍打后脑勺和额头！这样可以使血管紧缩减少流血！用冷水清洗孔！然后在找干净的卫生纸堵住流血的鼻孔！这只是压迫止血！还有一种方法是将两手中指互相勾住用力拉（力量不要过大），这个我也没试过，因为没机会！还有一种叫做艾蒿的植物叶子可以止血！鳝鱼血也可止血！把鳝鱼头尾烧成灰末吹如鼻孔可止血！最只要的病因治疗（改掉挖鼻孔的习惯）！

太上火了吧

败火败火 你太容易上火了 吃那些东西没什么 记得要吃败火的食物 比如棒子面粥 绿豆粥之类的