心烦，我该怎么做呢？

上个月男朋友因为我总是敏感怀疑而提出分手了，他和我都很伤心。但分手了还像从前一样彼此关心。前两周有点事情让他来帮忙，我们和分手之前一样相拥，谈心。但他说之前说的那句话（分手）还有效。他说：我说分手时不是接受了吗？我现在什么承诺都还没有。我说你觉得我能接受吗？你不承诺，是对的。他说最近发生了很多事情：他工作不开心，想辞职了（他也觉得他比较浮躁，工作不称心就想换了）；因为一些事情他陷入了没有目标的状态；更重要的是他初恋女友从国外回（老家）来探亲，但已经结婚生子了，叫他聚一聚，他很难受，过去了7年的感情还是没能放下，在他快要放下的时候她回来了。我说你回去吧，回去看看也好。他说，我回去了就很可能就回不来(回老家)了，你怎么办呢？我没有回答。他说他不知道能不能过了这道坎，不想去见她...如果过了，他心里还是会有那个女孩...他说他有必要告诉我这些。我没有说话，只是为他心里的苦而难过...我们在一起快一年了，他很少提她，但现在我知道她对他是多重要，会怪自己没有那个女孩条件优秀。后来一起出去吃饭，吃完饭，我主动牵起他的手，他也和以前一样自然地牵着我。把我送到楼下，轻轻拥抱就走开了。心里很疼很爱他，
他是比较自卑的人，对我很真诚，心里想的都会如实告诉我，总是因为不能给我承诺而愧疚有压力，有时会说我应该找个比他对我好的男生。可我从来没有跟他要任何承诺，只想好好地一起努力就可以。
上周他找到了新的工作，他说要交接，还需要一周时间冷静，下月再过去上班。前几天他搬到我附近暂时住，第一天给我电话问我在哪里要来找我，我当时没下班他就说算了。这两天我给他电话，让他来找我，他都说有事情没能过来，他说是他不好，心里的坎还没能过去，让我好好照顾自己，不用管他。
我家里条件不太好，将来的生活只有靠自己奋斗。
他心里还有我吗？我该为了他让他找到一个更好的女孩离开他吗？

?????我该怎么做呢???? 我心烦的很呀？？？ 我心烦，该怎么办呢？？？ 我该怎么做才能不心烦，才能放下爱情 我爸爸经常劳累、心烦该怎么做 心烦气糟该怎么解决呢? 我很心烦不知该做什么 心烦呐,我该怎么办呢 朋友心烦，我该怎么安慰 我心烦急了，该怎么调整？ 心烦！！我该怎么办！！