怎样锻炼人际关系？

只要以诚待人，不要随便说不该说的话，不要做不该做的事。

同时注意自身形象。

为人豪爽一点，不计较太多。

如果你会喝酒，那么和朋友在一起喝酒的时候也是一个提升人缘的好机会。

我就是如此，所以我在行业内的口碑，朋友圈的评价都很好。

多和朋友，家人出去参加聚会。乐于助人也是一种方法。

我有个感觉，其实我之前也不善沟通，后来我听有个朋友跟我说，你为什么都不理他们。后来我多和别人主动交流（自然的流入），一句话可以让它变成十句话题，适当的学会聆听，别人自然就愿意多和你在一起了啊。
主动次数多了，别人把你当朋友了，当然有玩的自然就会想到邀请你了呢。
然后朋友的朋友的朋友圈子就越来越大...
只要你愿意和他们打交道就会有很多朋友了哦。
当然朋友是互动的，有感受的，不要无意的伤害他们就行了。
记住一定要自信，做自己。

接触形形色色的人

找个兼职做做，多和社会上的人接触一下。