怎样改变自己的敏感心里？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 15:45:00
我经常为男友和其他女人的一点点事情生气，发脾气。然后他就觉得我心胸狭窄，不了解他。他看我这么生气，还是会千方百计的开导我，安慰我。
但是昨晚不开心的心情让他郁闷，到现在都没说过话，他发来短信说：是否感觉我们只要在一起一天就可能会伤及对方。我的敏感我知道很伤人，也让我变得荒谬，可是有什么方法使自己的心变得宽容，变得豁达，不再那么神经兮兮的。我也不想这样~~

你是对他才会这么敏感，还是对所有的事情都会这样？如果仅对他，而且是和其他女人这些事情上的话，那与其说你敏感，还不如说你对他缺乏信心，对自己也没有信心。人的争吵往往是觉得自身受到伤害，不管是精神伤害还是情绪伤害，你的反应都过激了。如果你信任他，你可以把他看做和你是一体的，那么和他交往的异性也等同与和你交往。你对女性同事或朋友就不会有这么大反映了。另外，感情是要把握一个度的。一点小事你都要指责的话，那对他的束缚就太大了。不能快乐的感情不能称为爱情。你要想开些。关注怎么使他快乐使你快乐。不能使你们快乐的事不要去做。

建议你出去旅游，这样会开拓你的胸襟。改变自己需要从“心”开始。