可怕的橘皮组织!!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 04:43:05
由于之前半年间的暴饮暴食..我半年就胖了20斤..现在腿上出现了明显的橘皮组织,捏起来感觉硬硬的...这种情况该如何瘦腿..
如果减肥减掉20斤以后..身材是不是和以前一样...腿也会变瘦呢?

少吃甜食、少喝冷饮，每天坚持下蹲运动100下，每晚睡觉前用手掌拍打左右大腿外侧各100下，坚持一个月即可看到明显效果！

当然能变回原来那样瘦了啊,不然,这二十斤从哪里出呢?不过,能不能瘦得下来就是个问题了.

少吃甜食、少喝冷饮