做事情无精打采、丢三落四是什么原因？怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 00:50:25

最近做事情无精打采、丢三落四是什么原因？
总是感觉不想投入到一件事情当中，情绪化，这可怎么办？
我可不是更年期呦！
是不是压力过大的原因？

有可能是压力大，也有可能此前发生一些事情对你的情绪有影响。不管是什么原因都要学会调节自己的情绪，学会适当放松。多参加一些集体活动，和家人朋友多一点聊天，或者出去旅游一下，慢慢的你的情绪就可以恢复啦！

祝你早日走出困扰！