足球的过人技巧

方法/步骤

1. 扣球变向

   扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱

2. 人球分过

   在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意自己身体的重心，要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的哦。

3. 急停变向过人

   常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。

4. 踩单车

   喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。

5. 甩牛尾巴过人

   把甩牛尾巴过人呈现的淋漓尽致的当属小罗。将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣，足以瞬间秒杀对方防守，无论是在高速还是静止状态中小罗都把此技术演绎的淋漓尽致

训练可以左右排十几个标志，然后绕着连盘带。另外不要一直看着脚下的球，多尝试抬头。虽然一开始很容易失误，但这对发现对方抢球和发现队友跑位很重要。你没见过国际球星低头猛跑带球吧？另外有事没事多处处球，颠颠球，增加球感。可以多用不同部位触球，如脚底拉球等。还可以看一看视屏然后模仿。比赛时要保持绝对的自信，相信自己能够做出视屏上的动作，能过掉任何人。

这是我回答另一个人的 希望对你有用

其实我认为过人 就是通过自己的脚上的假动作或是身体大幅度的晃动来是对方对你的封堵出现漏洞 我教你两招吧
1.扣球 当你和对手一起跑动 而球在你脚下 这时候你就可以选择扣球 扣球就是用你的右脚的内脚背击球
2.转身 当你在跑动时在遇见对方 就可以用转身过人 具体做法是右脚踩球 让球停下来 这是右脚踏出一步