减肥以后会不会和以前瘦的时候一样?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 12:46:05
我以前很瘦..但是因为一段时间的暴饮暴食..胖了有20斤...
我想知道减到以前那么瘦..腿会不会也和以前一样好看...

这是我的减肥食谱,你看看吧,希望有帮助:
早饭:鸡蛋1~2个,酸奶一罐,苹果一个
午饭:正常吃!(7~8分饱)慢慢吃,细细嚼,吃完站半小时
下午加餐:(一般在3点左右)全麦面包0r玉米棒or水果
晚饭:黄瓜or番茄(7点后,除了水,不进食)
很简单的方法,也不太容易!主要是营养跟上了不能减了肥身体也完蛋了
还有就是:我平时喜欢喝维易瘦身减肥咖啡可以调节体内的新陈代谢
还有保证足够睡眠,如果你想马上瘦下来。可以试试维易瘦身减肥组合。我的方法只适合慢慢来。
我减了快2个月了~那时126斤,现在115斤~
我很懒,不喜欢运动,不过运动多了身上肉就紧了。就不好了
嘻嘻~~减肥成功!

这个很难说,如果是暴饮暴食短期长胖,恢复的可能性大点

大多数不会有原来好,减肥后的皮肤相对以前就会变得松弛,但可以尝试擦一些紧肤的护肤品