我干了几天累活，骨头的关节处总是咯吱咯吱的响，且酸痛，会有不良预兆吗。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 20:42:06
我干装卸货的活了。现在手腕处，膝盖处，腰，都不舒服，怎样调理。

要适当的休息，量力而行，所有的关节都有软骨相隔，损伤了难以修复。

让老婆在你洗澡的时候,搓背加按摩全身,可以快速促进体内静脉的舒缓,坚持下去很有效果的.

都不舒服，怎样调理。

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