我适合哪种格斗技?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 12:33:29
我现在16岁身高178CM体重80KG,想学门格斗技健身+瘦身,但是又怕不适合自己练所以想请教各位我现在连什么可以达到最好的健身+瘦身的效果。

16岁就178CM喔? 建议瘦身的话就去打蓝球喔..可能有希望打进国家队呢..
如果对武术有兴趣的话. 建议学空手道..
空手道属于传统武术,练习时对于精神,修养等的锻炼会比较强,当然也能习得博击的技巧,但在之前需要经过基础训练,锻炼你的精神,意志力.希望无论选择什么,都要坚持下去,武术是一种很有吸引力而又很需要恒心的东东,也希望你能加入空手道的大家庭啦呵呵~

哇。16岁就那么高啦。
学搏击嘛。很锻炼身体的。肯定也瘦身了。

去练习截拳道吧,看看李小龙你就知道了,打架狠不狠不在于身高体重,虽然体重大,身高稍微占点优势,但是在高手之间差别是微乎其微的,李小龙1.73米,64公斤,但是他的拳头能打出300多磅的力量,能把一个150磅重的人打出去5-6米远,他的腿力更好,能把一个人侧踹出20多米,这都是真实存在的,曾经目击过李小龙功夫的人都知道这一点,学习他的锻炼方式吧,会让你有很大提高的,他的功夫是最实用的!

武术散打即能防身也能瘦身

我靠,16岁就178,还80KG,搞错没有啊。这种身体只能打篮球了。武术根本不适合你这种身体的。身高偏高,重心不稳。体重过重,移动速度慢,耗费力气大。