有内热的人喝什么茶?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 03:27:41
属于肾虚有火,手心脚心热喝什么茶比较好还可以降火?

如果是这样就要泡些红枣、枸杞、桂圆(属热性,要当心)之类的,如果只是偏瘦,但是身体健康,并且血热,容易上火的话,可以多喝菊花、苦丁茶(入口较苦,回味甘甜)、莲心(不是莲子,极寒)、金银花(清热解毒)、三七花(可祛口角上火,但是也降血压)之类的。 另外,所有的绿茶(龙井、碧螺春、毛峰等)都对身体比较好,不只清火,还有很多好处,可以在网上搜一下。以上所说的都可以加在绿茶里泡,苦丁就不必了,因为本身就是茶。 红枣对女性较好,是补血的。即使有些偏热的体质也可以喝。 少吃巧克力、甜品、炒货,这些都是上火的。