胃凉呕吐，到底是因为什么?吃什么有帮助？

胃寒的人可以多吃大枣、黑豆、狗肉、猪肚、羊肉、生姜、胡椒等等温胃散寒的食物。并且，一些不良的生活习惯也要改改，特别是饮食上的不好习惯。
　　冬天天气寒冷，胃部容易受凉，下面介绍一下胃凉的解决办法，希望对大家有所帮助。
　　1. 喝姜茶
　　取几片姜，放在水中煮一会，然后放一些红糖饮用，每次200毫升，每天两次，两天即可治好胃寒症状。姜茶既能驱寒止咳，还能温胃祛寒。

　2.　喝红枣茶
　　取红枣十枚，放进白开水泡茶喝，每天几杯，几天后胃凉自愈。

　3. 暖水袋外敷
　　用电暖宝或者暖水袋直接放在剑突下暖敷，每天晚上暖敷30分钟，坚持一周胃寒 即可治愈。

　4.　吃高热量食品
　　多吃一些高热量的肉食，比如狗肉，牛肉，羊肉等。还要吃一些热量高的小食品，比如膨化食品，适当吃几次火锅，酸辣汤等。

　5.　加强活动
　　饭后和晚上适当加强体育锻炼，不仅能够加快胃部排空，促进消化，还能增加人体热量。冬季一定要加强活动，才能让你的身体热起来。

我刚刚前天也是和你一样 真是难受啊~~ 多喝点热水，注意保养就好了的。可以试一下太阳神猴头菇胃肠保健口服液，它可以迅速恢复胃肠消化系统机能的平衡，可用于胃肠消化系统的日常保健，对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症有良好的辅助治疗效果，尤其适用于防治胃病复发，缓解因胃炎引起的腹部疼痛，是胃肠保健的首选优质产品。

呕吐的话可以到医院先看一下。日常暖胃养胃可以喝稀健丁香茶，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功。
稀健丁香茶叶作为天然食材，男女都适合饮用，品质也最佳！一般3到5克泡茶，为治疗胃寒呃逆的重要药物。