站久了有什么坏处没

坏处：
人如果长期保持站立姿势的话容易得静脉曲张的病。
建议你虽然你的工作必须是站立的姿态，你也可以经常走动来活动你的腿部，让它不是总是保持不动的状态。
下班回家睡觉之前用热水泡脚，之后把脚用东西垫高，最好达到75度以上，坚持半小时左右后按摩一会再睡觉就没什么问题。

好处：
对意志的锤炼有帮助，其次就是锻炼身体，不过这个效果是微乎其微的，或许对减小腿上的缀肉有好处。

我以前学了点中医理论方面的知识，
久听伤脑;久思伤神；久视伤血；久睡伤气；久坐伤肌；久站伤骨；久行伤筋。
久躺伤肉，久唾伤津。
关于他们说的静脉曲张呢，我教你个法，两个手平伸，在小腿的两侧来回的搓，不用太用力，主要是帮助气血的运行，里为阴，外为阳，经常搓的话，不但不得病，还能调和阴阳。
祝好..
你应该是小姑娘吧，多半会穿高跟鞋，那么唯一的好处就是长脚鸡眼了。第二呢，就是超市的小姑娘，都挺温柔，又漂亮，很多男人都会主动帮助你，就像我现在这样，呵呵..

你好
长期站着会导致下肢静脉血回流受阻，造成下肢酸胀，代谢的毒素无法排出体外，形成静脉曲张。平时尽可能多小范围走动，晚上回去垫高床尾，促进血液回流。 平时缓解下肢压力最为重要。
1.避免长时间原地站立，可以间断走动，让腿部肌肉运动起来（小腿肌肉组织被称作第二心脏），回送静脉血，减轻腿部压力；长时间坐位时，经常变换坐姿或把小腿水平放置，可有利于血液回流；减少高强度体育活动，也可以减轻腿部血管压力。
2.穿着医用减压弹力袜，可以有效的预防静脉曲张和控制病情的发展。
3.避免穿着过于束腰、腹的衣物，过高跟的鞋子。
4.注意控制体重。
5.预防便秘。
6.多吃富含纤维的食物和控制过多盐的摄入。

尽量穿软底鞋，不要穿高跟鞋。为了防止一步步加重静脉曲张，缓解你的下肢酸痛，你最好选择穿弹力袜。

好处是你站着时可以练习挺拔的姿势，收腹提臀，多看顾客，学人所长，学会识人断面。学会微笑：）

　　久站对身体的伤害程度不比久坐给人造成的伤害低，久站或久坐都会诱发痔疮，长时间保持不动