怎么样打好小前锋和得分后卫

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 12:46:00
本人身高1.9米. 体重80公斤.
100米.13.2秒. 身体对抗能力较强.
今年7月21日满16岁.

技术方面.
突破差.比赛时基本不用突破.
内线脚步较差.
背身勾手命中较高.
背身强打.背身跳投命中都还可以.
在外线拿球的时候可以.
急停跳投.干拔跳投.定点投篮.后仰跳投.急停+后仰跳投.
或者先假动作投篮.等对手起跳时贴着他在投篮.

盖帽能力强.抢断能力还算可以.防守能力强.

我的理想位置是小前锋或者得分后卫.
如果要打这2个位置要加强哪些技术方面或者身体素质方面.
还有饮食方面要改变什么.体重方面要改变吗.
说的详细的在+50分. 分不在乎, 在乎的是篮球技术!
复制的就请出去.
请高手进来分析下.!

看LZ是偏向得分类型的吧，得分欲望较强吧，这样一来，好胜心应该也较强，这就先要调整好心态，不要只想自己得分，还要想怎么样给队友得分！
一个得分后卫，不一定要运球才突破，或者急停跳投，其实跑空位更重要。当然突破是不能落下的，突破就要脚步灵活，变向运球就是突破的精粹，既然LZ有身体素质那就要多练下变向，只要骗过了防守队员，再补防过来的也很难顶得住你冲起来的身体。小前的话也差不多，还有就要多练习一下二次上篮，在突破的时候很有用。希望LZ早日出师~~呵呵~~纯属个人意见，有什么不对请大家多多指证~~

腰部力量要练好

条件挺好的，要玩后卫的话那你要苦练运球，突破是不得不练的，你还有身体，完全可以像詹姆斯那样“撞”进去，就是要多练，多琢磨那些高手后位的技巧，这2个位置都是比较全能的位置，既然投篮有了，速度有了，那么就多练犀利的运球，传球，和突破吧。

打控位
练习球感，命中，至于突破，建议多看看勒布朗.詹姆斯的视频
强力PG是篮球场上最恐怖的

小前锋

小前锋是一场比赛里投篮次数最多的一个，不知道你有没有很好的身体，如果有就可以顶着别人进去了，如果是精瘦型，速度快些，过人主要是靠摆动肩膀或者灵活的运球，所以打小前锋一定打好基本功，这样又可以投得进又可以突破，有助攻，凭你的身高有篮板，这个小前锋就很牛了小前锋就是很好了，玩得愉快。

打专业篮球是不行了，毕竟年纪不小了，身体基础也不是很好，大业余篮球本来也不怎么分具体的几号位的，只好好地锤炼自己技术就好。
无兄弟不篮球
快乐篮球
我打篮球的乐趣就在于控球，突分，觉得进球也没意思，更多时候觉得自己是踢球的，
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