一个人老是觉的有人在害我如何办呢。我也知道这有时并不是真的，。

我是专业的心理咨询师，根据你的简单叙述，这种现象被定义为：迫害妄想。其最大特征是不安全感。建议去医院做全面检查。祝你顺利。

在这个到处都是竟争的社会里,其实有这种想法也是可以理解的
别将事情想的太复杂,多和同事多接触,多了解你在他们心目中的印象,也许还挺不错的.
不要总自己呆着,多融进集体中去,情况会有改善的.
其实我有时也会这样想,总觉得别人看不惯我呀,在背后议论我呀,其实不然,有时正因为我们给人的感觉有点难以接近呀
自己没啥朋友还乱猜忌别人,呵呵,我是说我自己呢.
也不知你是什么情况,我想多交些知心朋友会好吧.
愿你早日走到阳光下.

您好，这是属于强迫症的范畴，请去找心理医师，尽早治疗哦

找个人倾诉、
适当减压

你是不是有强迫症啊？我觉得像你这种情况应该去看一下心里医生了。

你一定要找个知心朋友倾诉了！这可能是轻微的妄想症了，建议及早看心理医生。