成年女性的正常血压？

70/44血压过低，心跳91稍快。可能还有贫血。现在给你两个食疗方法，请记下，会有效果。。
治低血压：多吃营养食物，鱼，鸡，瘦肉，海产，蔬菜水果，多喝汤喝水，适当运动。
治疗贫血：发菜，黑豆，胡罗卜，罗卜干，金针菜，面筋，龙眼肉，菠菜。（不要喝茶）
建议察一下贫血。如果血压升高到100/60以上还有心悸，胸口痛等状，就要到医院检查。

血压指标
血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg)
理想血压 120 -----------------------80
正常血压 130 -----------------------85
正常高值 130～139------------------85 ～ 89
正常低值 ≮90--------或---------≮ 60
正常成年男性在安静情况下，脉搏为每分钟60～80次，女性为70～90次

你的血压稍低些。是低血压，如无症状尚可，无需药物治疗,但要多运动，勤锻炼，加强营养，要开朗呀！
有明显症状的，必须给予治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。

低血压危害
低血压病人由于血管内压力过低，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应，因此使机体功能大大下降，工作和生活质量随之降低。眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降 。
易发生晕厥、跌倒、骨折等事故、引发心情压抑、忧郁症等精神障碍、诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血、
听力损害、视力障碍等。

日常注意事项
低血压患者一般伴有体质差，注意休息，避免劳累，需要加强营养，饮食要多吃营养高，补气血的食物。
洗澡不宜过久，起床和坐位起身时，不要猛然起身，应慢慢起来，预防出现暂时性的大脑缺血和发生脑梗塞等。
适当运动，增强心脏功能，是解决血压低的毛病最重要的方法。
从人的营养角度讲，血压偏低，应当吃点有血气的东西，比如，鱼，精肉。可以考虑适当多吃干果，如核桃，香榧，松子，等。和高血压相反，饮