关系膝盖，脚踝功能障碍的问题

不是膝盖的骨头痛，而是膝盖骨的一圈外围有功能障碍，活动就感觉牵扯到得痛，而且膝盖骨弯曲时候有时候会感觉卡涩，感觉有摩擦。然后脚踝也是有时候有功能障碍，转动脚踝有限制，会 有压痛。两个膝盖和两个脚踝均有此现象的。但是时好时坏，坏的时候走路都不能弯曲的走，（特别下楼上楼）要绷直来走路。好的时候无明显反应。大概隔三差五天的就会有这种现象吧。有几个月了。没有受伤历史。
下面是我的风湿报告：
血沉:3
抗链球菌溶血素：72.12
免疫球蛋白G：11.03
免疫球蛋白A：2.31
免疫球蛋白M：1.39
补体3：1.16
C反应蛋白：1.99
类风湿因子：31
各项值都在参考范围之内，医生也说没有问题。
那我就想问下测量这个风湿是不是要在发作时候测量才会准？然后是不是有些风湿之类的问题是无法检测出来的？

有开过一些活血化瘀，关节劳损的药吃了10天，当时还好，可是吃完后又回复了。
然后有的医生说我这个年纪不用去考虑风湿、骨刺之类问题。

不知道跟我腰有没有影响，医生说我腰肌劳损！久坐就会腰痛！
本人25，没女朋友没老婆，没办那回事，身体思想均健康，不是什么体弱多病肾虚之人。

我想问下 能不能有什么检查能确证下我这个到底什么问题？有没有必要去做x光片，ct，磁共振之类的？
我膝盖没有受过伤啊，

还有吗？就是半月板问题？做什么检查可以确诊呢？

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