UC知道篮球的重量
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 04:13:43
以前班里缺少有高度的人，导致我175CM也被逼当上前锋和中锋，长此以来缺少控球的机会，控球能力十分的差。现在希望能转型打控球后卫，选择什么重量的篮球练习运球比较好，以及如何练好运球技巧，望各位大侠指点迷津。
（不要和我说，一个好的控球后卫是不受篮球重量的影响的。这个我当然知道。不然在这个问题上就不必来这里请教各路高手了。）
哎。。不要上网随便找点资料就瞎蒙我。正规的重量我知道的阿。像1楼那样，是绝对拿不了分的。
楼主，我来回答，希望对你有帮助！
首先，是篮球重量的选择上，正规比赛中的篮球普遍是偏重的，而太轻的篮球则会影响手感，不是那么好驾驭，特别是运球和投篮，在力量大小的运用上不好掌握。而且如果你经常打较轻的篮球，突然比赛或其他时候拿一个重量大些的球给你打，你将非常不适应，甚至力量运用上估计有偏差导致失误或投篮不进。所以，我建议你选择一个重量稍稍偏大的篮球来练习（但也不能太重，物极必反啊）。
其次，是你练运球的问题，你这样来练：
在最初阶段，你把身子完全蹲下进行运球练习，不断增强你的手感，当觉得自己运球感觉有所增强以后，再把运球时身子高度慢慢升高（注意，是慢慢的升高，在不同的高度练习），直到最后才练习直立运球，这样的练出来的话，你的运球的球感将相当的踏实。
在练好原地运球后，再练运球小跑，最后练运球冲刺，这样练出来你的运球功力将很扎实！反正一步步慢慢来，一项项慢慢练，不要急功近利~
祝你好运，你能行！
斯伯丁篮球：按型号分为：#7，#6，#5，#3
1.标准男子比赛用球: 重量600-650g， 圆周75-76cm
2.标准女子比赛用球: 重量510-550g，圆周70-71cm
3.青少年比赛用球:重量470-500g，圆周69-71cm
4.儿童比赛用球:重量300-340g，圆周56-57cm
NBA是使用的#7号球。NBA比赛专用篮球----斯伯丁篮球的标准： 斯伯丁篮球：按型号分为：#7，#6，#5，#3 1.标准男子比赛用球: 重量600-650g， 圆周75-76cm 2.标准女子比赛用球: 重量510-550g，圆周70-71cm 3.青少年比赛用球:重量470-500g，圆周69-71cm 4.儿童比赛用球:重量300-340g，圆周56-57cm
只要你用心练，什么重量的球都可以练好，不用太关心球的重量
首先呢,刚开始打篮球的人肯定想的就是突破,告诉你,不要去看别人那花哨帅气的运球过人,那还不是你能接受的,那种运球的方式并不是想快点得分,进球,而是在玩,真正意义上的玩,如果想要得分的话根本不用在防守队员面前晃荡半天,他的重心已经被晃开好几次了,可