我可以用防晒霜吗？

我刚满18岁。是一个刚毕业的高中生。脸上有雀斑。是有点遗传的原因。在加上晒太阳。我皮肤比较白。斑就明显。我是混合型的皮肤。没有用什么化妆品和保养品。。。平时学习忙就没去注意。也没有时间去注意。
那我现在应该怎么办？我妈说我皮肤还比较嫩。叫我不要用什么防晒霜。我妈也有斑。换过一次肤。她现在没有了。
我可以用防晒霜吗？用什么？隔离霜和防晒霜有什么区别？用防晒霜应该注意什么？用什么好？我有斑还应该注意些什么？
希望有专业人士帮忙一下。有经验的人也帮帮忙。。。
淡斑又怎么做？我在过一久就要军训。搽防晒霜之前要做什么？早上搽了就可以了吗？我不要油的。你们有什么好的推荐产品。价钱不是很高的。适合我用的。。。
用电脑也会长斑吗？那怎么办？

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