为何我因很小的事也很担心，常常因此而无精打采？怎么办？

心胸放宽点
人担心的事情，大多数都不会发生，都是多虑
无所谓一点，会活得更轻松。

可能是焦虑症 建议看心理医生或者保健医生

我以前也这样的.很小的事就很担心很忧虑...你可以经常与你最好的朋友倾诉你的心事..多点出外活动散散心.这些都会对你有很好的帮助.给自己点信心.相信你能像我一样走出阴霾.相信明天会更好

这是优点啊，说明你心很细。能觉察到别人不容易感觉到得。

去学学格斗，散打。

改变自己，从自信开始。你从哪里跌倒。就从那爬起来。你现在还小。不然在社会你很难生存的。给自己自信。与同学多点聊天