近视加深怎么办

如果你是成年人了，那么度数一般已经稳定了变化不会太大的，除了长时间用眼造成用眼过度。如果你还是未成年人，那么每年近视度数都会有75-100度的增长，近视度数一般会在20岁左右时趋于稳定的，除了遗传性近视。隐形眼镜最好少戴，易加深近视，因为眼睛易干涩国时眼睛的调节过多。抑制它加深就是合理用眼，合理饮食。不要让眼睛过度疲劳，多吃对眼睛有好处的东西。