如何保持女性阴道PH值？

尿液中的PH值一般为5.5到6，如果早晨检查发现PH值经常低于5.5就可能属于酸性体质，当然，到医院进行体液检查是最为准确的手段，针对身体的PH值，我总结了一句话叫‘弱碱最健康，酸性我不要。’那么对于同样属于酸性体质的我，马上就开始实施饮食调整计划了，为了您的健康，千万不要忽略自己的PH值！

ph与美容
http://lady.big5.anhuinews.com/system/2002/09/26/000128688.shtml

ph与健康
http://www.zxhx.org/Article/Class19/200406/20040629134724.htm

注意的有以下几点吧：
1.洗PP的时候用温水清洗即可，不要用香皂或洗液，以免破坏酸碱平衡，造成细菌的侵入。
2.多吃蔬菜，水果。少吃糖分过多的水果。比如说甘蔗啊，红枣啊，可以吃但不要多。因为体内摄入大量糖分的话阴道壁细胞也会分泌出过多的糖原，给霉菌生成提供环境。
3.多喝纯酸奶。我现在每天都是喝2杯。必须是纯酸奶，不要买加添加剂的。多喝酸奶能给阴道增加有益菌群，对肠道也非常的有益，何乐而不为呢
想到的就这么多，希望对你有帮助

关键是生活习惯问题，不是单纯的保持，良好的生活习惯最重要

正常生活就行了，不要特意追求。就能保证身体健康