做梦还清醒的

前段时间我和你一样！这种感觉好恐怖呀！
主要是不能放松自己，大脑长时间处于一种紧张的状态，平时不要想的太多，让自己太累，你可以听一些瑜伽冥想曲子，像蕙兰瑜伽里面的就很不错，我那时就是这样，谁交的时候放在耳边听，可以使自己放松下来，再就是睡前不要想太多的事情。

我也出现过这样的事！那是因为当时你睡的不沉，当时已经是处于一种正在醒来的状态！！

你没有睡熟，是不是休息不好啊？

正常的

大概是你要小便 搞的你醒了吧