如何保养好头发？

如果想尽快改善你就用安利的调理型洗发露和护发素吧。真的很好用。因为本人就是受益者。价钱大概是70左右吧。别觉得贵。其实它用的少反而时间用的长，效果也好。
还可以来天然的。简单不贵。多吃黑芝麻，核桃。 洗发不要太勤。会使头部油脂腺分泌过盛反而引起脱发。另外头发要长得快最有效的方法是洗完头后打一盆清水，在里面滴少量的酸醋，把头发在里面浸泡5分钟后既可，头发会慢慢变得有光泽，不分差。
还有一种方法是用淘米水洗头，不好的是味道不太好闻 o(∩_∩)o...
您可以根据自己的经济情况来办。但愿可以帮您解决难题。

你好！
保养头发是跟保养身体有关。头发是否乌黑亮泽柔滑不是单靠洗发水就可以的。首先在日常生活中要注意饮食健康，多喝补身体的老火汤或者炖汤，吃的健康，身体自然吸收到很好的营养，现在大家都知道人的头发是可以记录人体摄入的食物成分的，所以你吃得营养，你的头发就可以吸收到你身体摄取的营养，头发自然就会健康而不容易变枯黄或者脱落啦。

另外，我教你一个洗头的正确方法。
你要清楚你的发质，是属于干性还是油性的，或者头皮问题严重的，挑选适合你的洗发露。
干性发质可以选择滋润型的洗发水，千万不能用去油或者去屑、抚平毛躁之类的，不然会造成发质头皮干架干燥，容易引起脱发和皮屑脱落。
油性发质就选那些清爽型的洗发水，综合我的好友们的意见，她们都喜欢海飞丝的清爽型洗发水。
发皮问题严重的如果一般的洗发水搞不好的话，就得找医生了。

第二，就是洗头，洗头的水的温度要适中，不能太凉也不能太烫，用盆子装起来，头发浸下去到头皮的位置，水温比头皮的温度高一点点就行了。洗头前先将头发梳理好，免得洗的时候会使头发折断。头发湿了之后就上洗发水，洗发水最好能在手掌里搓出泡沫再抹在头发上，不要用手指甲用力挠头发，这样也会让头发折断脱落，同时也会抓上头皮的。正确的方法是要用指尖和指腹轻揉头皮和头发。
第三，用清水彻底冲净洗发水和泡沫，然后用水挤掉头发上的水，再抹上护发素，根据自己的需要可以抹上不同功效的护发素。抹上护发素之后可以用一条热毛巾包起来，然后去洗一个热水澡，这样可以起到一个焗油的效果，有助于头发吸收护发素的精华。
第四，再用清水将护发素清洗干净