头晕小腿发酸

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 17:32:22

这两天头老是昏昏沉沉的，浑身没什么力气，小腿也发酸，睡眠也不是非常好，老是会醒，哪位朋友知道是怎么回事啊？小弟在这里先谢谢各位了~！
不是中暑，都没出去过,每天坐在办公室工作,小腿好酸是怎么回事呢？？原来从来没有过,怎么做才能让身体恢复正常呢》？

天气的原因也有一些,
白天犯困晚上难睡.
小腿好酸在小腿的肚子那里,现在都有放空调,空气比较干燥.
本身如果缺乏运动加上钙质的流失会有这样的情况

中暑了吧

呆在家里也可能中暑，如果天气很热的话

肾不是很好。去看看中医吧

恩最近很多人这样的，有的是天气过热引起的，还有的是空调吹多了引起了，也有的是脾虚，还有的是肾阳虚或者肾阴虚！适当的出去运动一下，在家里待时间久了，过多的休息，晚上当然睡不着了！

你应该每天出去锻炼一下出出汗,这样身体才可以得到平衡,因为整天在办公室内缺乏运动,所以每天晚饭后最好出去走走活动活动健健身,你试试,祝你好运!