我15岁了，却才长到1.52.还可以长高吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 07:20:27
我今年刚刚初中毕业,小学就开始发育了,那时小学毕业1.50,现在初3毕业了才长到1.52,我很担心啊.我很想长到1.65,可不可以实现呢?求求各位帮帮我啦.

我想大概的原因是我经常早上不吃早饭,中午也吃得少,每天也很晚才睡,求各位帮忙,给点最快.最有效的意见,我不想上高中还那么矮,,求求啦...

感激不尽..~!!!!!!1
我是女的，妈妈1.54. 爸爸1.70

呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

我有个朋友，跟你情况差不多，但是高中长了好多。
我也问过她为什么张那么快，她说可能是因为游泳吧
她每天早上（无论吃不吃饭），都要喝一杯牛奶。