百合长期服用有无副作用?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 12:45:34

只要每天控制在5—10克以内，是没有什么副作用的。哦，提醒一点要适当减少一些其它碳水化合物的摄入。如果实在做不到的话，要注意有规律的检测血糖。

百合是可以药食同源的,平常可以拿来做百合粥,可以很好的润肺止咳,宁心安神,美容养颜等功效,没有副作用.