请问怎样才能长高呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 06:15:53
我爸爸170cm，我妈妈就只有152，而我今年已经差不多15岁了，还是只有153的身高.听说身高是可以遗传的，我好怕自己没得高了.怎么办？我平时吃的也很有营养，妈妈每天都会煲很多营养的汤，吃也健康，作息也按时阿！怎么就不会高了呢？自从初一刚开学我高过几厘米之后，我就差不多两年都没有高过了.怎么办？？谁可以教教我？

1,锻炼!我就是这样才长高的.我以前也痛苦过.坚持锻炼,比如打篮球.打羽毛球.
2,吸收!你既然吃得好那就要重视吸收.不然就白吃了.吸收很关键的!还要多吃 谷物,这可是长个子的关键呀!
3,习惯!睡觉可以长个子,真的!学习时要劳逸结合!
我曾经也痛苦过.所以我也理解你!加油!相信自己!我就是这样过来的!现在24岁,身高177cm!

一般的到初中以后就开始生长了，你还小不要着急，只要保证生活规律，营养好，一定会长高的

（你爸爸的身高+你妈妈的身高）÷2=你的身高

身高是和遗传基因有关、 也有小部分人不是

就像姚明、 他爸爸好像也不是很高嘛

我知道一个长高的办法就是跳、 跳高

每天拼命的跳、 跳几百下 每天要坚持跳

这样的话会促进骨骼生长的

如果不坚持的话也是没用的

身高和遗传有很大的因素，如果你是男孩子就不要那么着急，男性发育的一般都比较晚，记得补钙和运动就好

多做运动