我说话的时候老是带嗯·那个之类的语气词

如果是在平时和朋友的聊天中 那也就算了，熟悉的人应该都会习惯并且包容你；但是如果在比较重要的场合，比如说上台发言啦，在课上发表自己的意见时 有这种情况会是比较尴尬的。
我自己也会有这种毛病，平时有意识地在家对着镜子 讲话，锻炼锻炼...这个毛病有妨碍到你的学习或工作么？ 没有那就宽心吧，反正咱有思想就行~~~~
但如果觉得有一定影响，相信通过平时的注意和有意识的训练 应该会得到改观，加油吧！我也要克服它！！

想好了在说