献血献血献血献血献血献血

献血前注意事项：
年满18周岁；
男性体重大于50KG，女性体重大于45KG；
一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药；
24小时内没有饮酒；
前一晚上没有熬夜；
不要空腹，献血前清淡饮食，不要吃油食物；
女性不在月经期间和前后3天这段时间；
带上身份证

献血后注意事项：
针眼愈合前不要沾生水；
2天内不要从事重体力劳动和剧烈体育运动；
24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物
多喝水
适当休息，不要熬夜
正常饮食，不必刻意进补

献血三餐内，不能吃鱼 肉 蛋 奶 豆制品。不可以喝酒 熬夜。
献血的时候带好身份证，献血后要记住不要立即起立。休息半个小时候再离开。献血24小时内不能洗澡。

献血之前不能喝酒 不能感冒 不能有月经 不能有传染性疾病 体格要好 还要有勇气 就没了

去了排队，排完抽血，抽完回去……

没有什么要注意的