怎么让我从失恋的阴影中走出来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 12:06:17
交往两年的男友 我们分手了 之前也有吵架拌嘴 甚至闹分手 但这次他很长时间不理我 我生气就跟他说不愿意在一起就分手 他跟我说有了新的生活 让我以后别再找他 说我们不合适 说实话我还是很爱他 我删了他的一切东西 生气伤心 因为这个时间不算很长 但足矣留下很多美好的回忆 我不想再去打扰他的新生活 也算给自己留份自尊 但是我晚上睡不着 平时我会运动 也听些轻音乐 但不太管用 他在我的生活中曾扮演了很长一段时间的主角 没有他不习惯 尤其是只有自己时我总反应不过来已经分手了 忽然想起来心里就堵得慌 我知道时间可以治愈这一切 但有没有更快的方法 至少让我好好睡一觉 我并不想要新的男友，因为还没有准备好去爱别人

你的情况跟我经历过2次，删了跟她有关的一切东西
第一次的情况晚上 胸口闷 睡不着，老是想到她，完全不知所措
第二次，我突然感觉其实伤了自己的不是她，其实还是我们自己本身，于是我发自内心原谅了她，我感觉自己也得到了宽恕，心里舒服多了。其实这个就发生在3天以前，昨天我已经能正常入睡了。

说的很浅，也许对你也没有帮助

祝你早日走出阴霾吧。

曾经在你生命中那么重要的人，怎可能说忘记就忘记呢？更不可能用时间和另一个人的出现来磨灭他在你心中的存在。但是时间和另一个人并不是无用的，它们可以帮助你，不是忘记，而是改变。

那就从爱自己开始！把自己打扮得漂漂亮亮的！去尝试不同的造型、风格！让自己在众人羡慕的眼光中找到自信！忘记忧伤！然后，交一些新朋友（男女都可）参加一些活动....然后在自己最快乐时，对自己说：“我爱他，他的幸福就是我的快乐！我要祝福他，不去牵绊他的幸福！！”