这么做我两个月大概能减多少啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 09:30:50
我早晨一般去锻炼 跑步或者打篮球 下午就去游泳啊 我晚上一般都不吃饭

我想知道我这样能减的多吗？两个月大概能减多少呢？我本身胖的不行135吧

建议早上跑步~！下午打完篮球去游泳~！
力量上也加强下~！
不知道你一天能流多少汗~！也不知道你不吃晚饭，平时吃的什么零食~！
晚上还是吃点吧~！

135斤？？？如果坚持训练~！两个月能减30斤是不存在问题的~！