喝2000L水真的有益吗?

没必要。每日从饮水中获得大约为1000毫升，其余由食物供给。
多喝水是对的，但是是建议在微渴的时候就饮水，且多次少量进水。

这个很难啊，要喝2000升的水。一般人类是了解不到了，我建议你去问问鲸鱼吧

看身体情况 多喝水可以帮助肾脏排毒 肾脏不好的人 不能这么喝 会造成负担 水喝多了 自然想上厕所 不能憋着 这样尿里的毒素会影响肾脏