暑假在家喝什么东西能减肥

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 17:44:40

暑假两个月在家能怎么样减肥，最好是喝喝的，现在在喝花茶不知道有没有用，除了蜂蜜配水加喝花茶还有什么东西能减肥的。

早饭吃饱而且要有营养中饭7分饱晚饭1个或2个苹果之后去公园散散步早睡早起平时不吃高脂肪的零食只要你能坚持很快你就会瘦了这就是我的亲身体验希望对你也有用建议吃点西瓜吧

普尔茶。但要坚持…

普洱和乌龙茶

肠胃好的话喝苹果醋吧~