我女生头发天生特别硬又多怎样变软？？？

如果你有勤洗头的习惯，不妨试试这个做法。（现在是夏天，多洗洗我想应该不会有什么不对）晚上洗头，洗头完毕，等到头发9成干的时候，抹橄榄油（橄榄油不贵，而且用的时间长）在发梢处，要是你想耳朵往下都抹得话也行，不过抹完头发可能会油油的，所以尽量少见人哈。头发干后再睡觉，要不然会死脑细胞的，而且对头发也不好。要是怕弄脏枕头的话，就单独用个毛巾垫下。如果手怕橄榄油的油腻的话，就买一包一次性手套，3块4块的样子，拿出来2个套在手上再摸，这样手就不会油腻，而且还可以重复使用呢。差点忘记说最重要的是你早上起来，见人之前，要再洗一次头发，这次不用打护发素，要不头发会吃不消的。只要洗一次就效果很明显的。千万不要头发是湿的时候打橄榄油，因为油的密度比水小，所以油是在水上面的，你的头发是滋润不到橄榄油的。橄榄油对头发是非常非常好的，橄榄油可是黄金油哦。抹完油再洗头，头发的发丝是非常软的。如果你想从根本上改变这种状态的话，我觉得会很难，毕竟每个人的基因不一样，虽然说外界的因素是可以改良自己的不良基因的，但是坚持下去是一件痛苦的事情。发质过硬，就首先在吃东西上就要有所注重。头发是蛋白质构成的，所以我觉得应该多吃些蛋白质食品，比如说鱼啊，酸奶啊，牛奶啊，豆奶粉都可以。要是想改良下发质就在晚上上网的时候，或者早餐的时候喝喝黑芝麻糊啊，吃些黑米粥啊，小米粥啥的，就当加餐嘛，而且还不会胖，还加了营养。此外干果和水果的也是不错的选择，什么干果都好，除了腰果哈。因为腰果最容易发胖，而且对头发的帮助也不大。要知道蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养源。
　　洗发水我推荐几个我觉得应该会有效果的。 第一款：水之密语。给头发补水的和加营养的，而且对发质还有一定的改善作用，水之密语虽然没有独特的效果，但是确实是一个比较全能的洗发水。
　　第二款：潘婷的丝质顺滑系列。用潘婷的效果是很明显的，如果您是个怕掉头发的人，就要尽量少用潘婷。（碱性有点大，所以效果出众的很）
　　第三款：力士的水润丝滑洗发乳，这款是我推荐里面的性价比最高的一个，又便宜又好用，还确实有助于解决了您的问题。
　　第四款，夏士莲系列，具体是那款，就看您的需求了。夏士莲是植物系列，所以是从草本上理疗您的头发。
　　护发素我不介绍，因为我不主张多用护发素，会损伤头发和发根的。润