蛋白粉喝热的还是冷的好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 17:20:56
最近天气这么热，我想把蛋白粉冰一下在喝，这样有什么关系吗？

最好是40度的水去冲蛋白粉，水太热了就失去蛋白粉得效果了，水冰的话对蛋白粉的营养成分流失没有什么大碍，只要你胃好就能喝。

没啥影响，不过我个人经验，冷喝有时候容易恶心。

温的好啊，对胃也好，